Bambino Dance

Mami,poď si so mnou zatancovať !

Tancovanie s bábätkom na rytmy salsy, bachaty a merengue je čoraz populárnejšou aktivitou pre novopečené mamičky. Okrem toho, že ide o skvelú zábavu, prináša množstvo výhod, ktoré sú prospešné pre matku aj dieťa. Od posilnenia vzťahu až po znovuobjavenie kondície, tancovanie s bábätkom je aktivita, ktorú by si žiadna mama nemala nechať ujsť. Hodiny sú presne pripravené pre váš fyzický stav po pôrode. Tieto hodiny sú vhodné aj pre budúce mamičky, ktoré nechcú len sedieť doma s bruškom.

Prečo prísť si zatancovať s bábätkom?

Tvorenie vzťahu matka-dieťa

Tancovanie je jedným z najlepších spôsobov, ako posilniť emocionálny a fyzický vzťah medzi matkou a dieťaťom. Hlavne v prvých mesiacoch po pôrode, kedy je dôležité vytvoriť silný pocit dôvery a lásky. Pohyb v rytme hudby, pohladkanie a blízkosť tela matky pri tanci pomáhajú bábätku cítiť sa v bezpečí a milované. Týmto spôsobom sa vytvára silná väzba, ktorá má pozitívny vplyv na psychický a emocionálny vývoj dieťaťa. Táto väzba vzniká ale už aj v prenatálnom veku a preto tieto hodiny sú vhodné aj pre budúce mamičky.

Kedy môžem začať tancovať po pôrode ?

Mnoho mamičiek sa obáva, či je tancovanie s bábätkom bezpečné. Od 10. - 12. týždňa po pôrode je telo väčšiny žien pripravené na mierny pohyb, pokiaľ sa necítia unavené alebo majú nejaké zdravotné obmedzenia. Tancovanie s bábätkom môže byť skvelým spôsobom, ako sa vrátiť do formy a zároveň sa postarať o emocionálny rozvoj dieťaťa. Samozrejme, je dôležité konzultovať túto aktivitu so svojím lekárom, aby sa zabezpečilo, že je pre vás bezpečná.

Vplyv hudby na vývoj bábätka

Hudba má silný vplyv na vývoj detí. Rytmus a melódie stimulujú zmyslové vnímanie, čo môže podporiť kognitívny a motorický rozvoj bábätka. Tancovanie na rytmy salsy, bachaty a merengue ktoré sú živé a energické, môže povzbudzovať bábätko k pohybu a interakcii. Okrem toho, deti, ktoré sú vystavené hudbe a tanci, často vykazujú lepšie jazykové a sociálne schopnosti v neskoršom veku.

Znova nájdenie kondície mamičiek

Jedným z hlavných benefitov tancovania je, že pomáha mamičkám znovu získať kondíciu. Po pôrode je bežné, že mnohé ženy sa cítia unavené a ich telo prešlo mnohými zmenami. Tancovanie je zábavný spôsob, ako sa pohybovať, spaľovať kalórie a budovať silu. Rytmické pohyby salsy zapájajú celé telo a pomáhajú posilniť svaly, zlepšiť koordináciu a podporiť vytrvalosť.

Únik z rutiny

Starostlivosť o bábätko či tehotenstvo môže byť psychicky vyčerpávajúce. Mnohé mamičky sa ocitajú v rutine, ktorá môže viesť k pocitom osamelosti a frustrácie. Tancovanie s bábätkom v brušku či šatke je skvelý spôsob, ako si oddýchnuť, uvoľniť sa a zabaviť sa. Je to príležitosť na sociálnu interakciu s inými mamičkami, zdieľanie skúseností a vytváranie nových priateľstiev.